Online
Happy
Zes weken naar meer licht in je dag
Een self-paced programma over gewoontes, ritme en vreugde. Je werkt in je eigen tempo door de modules en vinkt stappen af.
Wat je doorloopt
3 modules · ongeveer 3 uur
1. Module 1 — De ochtend zet de toon
4 stappen
2. Module 2 — Voeding die je vrolijk maakt
4 stappen
3. Module 3 — Rust in je hoofd
4 stappen
Je docent
Frederike Vermeulen begeleidt je door dit traject en is bereikbaar voor vragen tijdens de looptijd.